2023公务员考试面试倒计时中,面试时的你会不会感到心跳加速、手续冒汗,今天成公教育小编就来跟大家聊一聊"公考面试为什么会紧张?四大原因分析"的内容,更多关于公务员考试的内容敬请关注各省公务员面试技巧。
一上考场就紧张的问题,想要解决问题首先我们要搞清楚产生紧张的原因,这样才能对症应对有针对性的解决。
原因一:过于看重结果
有些同学对这次考试抱着“一考定终身”的心态,尤其是已经进入面试后,感觉自己离上岸就差这临门一脚。俗话说“关心则乱”考试固然重要,但过度重视必然会在无形中产生焦虑增加压力,容易导致考场发挥失常适得其反。
解决办法:从心理上正确认识,放平心态,以平常心看待。虽然这次考试可以改变我们的前途,但不必过于惧怕考官,按照自己练习的正常发挥。
原因二:自我信心不足
对于性格内向的同学来说很少会在当众发表言论,对自己没有信心,而且外加总是害怕出错
,当考试中很多人面向自己的时候紧张情绪会陡然而生。
解决办法:我们要多给自己鼓劲加油,要知道你能进面已经足以证明自己的能力。现在要做的是发挥出自己闪光点,让考官看到,在日常多去和他人去交流,可以从家人去慢慢过到陌生人这样练习,不要怕错多去练习。
原因三:没有面试经验
很多同学都是第一次进面,没有经验,不知道考试是什么样子,本来面对未知的状况就会增加恐惧感,进入到公考面试的考场愈发心里感到不安。
解决办法:这种情况最好的方式就是多去练习,模拟体验真实考场,增加自己对面试的熟悉感,把每一次的练习都当成真正的考试,找出自己的不足,并加以改正,练就强大的内心。
原因四:答题练习不足
面试答题的时候表达不流畅,甚至出现长期卡顿,或者看到题目考生没有见过脑子空白,感觉自己没话说的情况,都会进一步的增加自己的紧张感。
解决办法:这些都是因为练习强度不够,学习仅在皮毛之上。这种都要加大练习强度,熟能生巧在不断训练的过程中找到最适合自己的状态和答题方法。