军队文职考上了以后每年都要参加三公里体测是真的吗?部队对文职人员的体能要求到底是怎样的?考核标准是怎样的?容易考吗?今天我们就跟成公教育详细聊聊这个事。
首先说明一下,文职招考过程中,是不考体能的,文职人员体能考核一般是在入职后进行,比如新入职的文职人员在试用期将进行岗前培训,其中就有体能测试。
01文职人员体能考核热点问题
1、文职人员体能考核与现役军人一样吗?
新版《军事体育训练大纲》把全军人员分为一、二、三类人员,对应的及格标准分别为65分、60分、55分。其中,一二类人员是部队的作战主体,文职人员属于三类人员,是体能要求标准最低的一类。
2、文职人员体能考核的内容是什么?新版《军事体育训练大纲》将训练课目划分为全军通用训练、军兵种专项训练和选训三大类。通用课目训练与考核分为体型、3000米跑、单杠/俯卧撑、仰卧起坐、30米×2蛇形跑5个项目。一般单位文职人员主要考核前四项,也有部分单位考核包括30米×2蛇形跑在内的5个项目。
3、体重超标怎么办?文职人员体型要求详见附表1。如果体重超标,可以要求进一步检测体脂率。只要体脂率符合要求,一样可以通过考核。
4、体能考核有年龄区分吗?有区分。年龄段划分不再以5年为标准,而是以2-3年为阶段。不同的年龄、不同的考核成绩对应不同的评分标准。
5、仰卧起坐的标准动作是什么?按照新版《军事体育训练大纲》,仰卧起坐由抱头/抓耳改为双手交叉胸前扶肩,双腿规定为屈膝,起身时肘部触碰膝盖算即完成一个练习。
6、体能考核等级是怎样的?文职人员体能考核一般分为不及格、及格、良好、优秀。有些单位鼓励冒尖,分为不及格、及格、良好、优秀、特三、特二、特一共7档。
7、单杠和俯卧撑针对的对象年龄是多少?单杠是39岁以下文职人员的考核内容。40岁(含)以上的人员考核俯卧撑。
8、男性和女性的单杠动作是一样的吗?不一样。男性的单杠动作是引体向上,女性的单杠动作是屈臂悬垂。
9、体能考核不及格,还有机会补考吗?有,但是只有一次补考机会。补考不及格,就会影响录用或者晋级。
10、试用期体能考核和聘期体能考核标准一样吗?不一样。试用期体能考核标准略低于平时年底考核标准。
11、文职人员的体能测试淘汰人不?大家不要担心,军队文职人员的体能训练不像现役军人那么严格,考核的标准也放低了很多,更多的是为了增强体质,更好地完成工作任务。
12、单位给时间进行体能训练为了保障文职人员的身体素质,用人单位通常会安排每天下午工作(操课)时间的最后1小时进行体能锻炼,还有场地器械的保障。跟一些每天还要花出业余时间到健身房锻炼的人来说,文职人员有这么方便的条件,是让很多人羡慕不已的。不过这个大家不用担心,文职体能考核一般情况下都能够通过!有考生会调侃:“说的简单”,为了打消考生的顾虑,我们来看一下新招录文职人员体能考核的项目和标准,就知道啦。
02文职人员体能考核主要内容及标准
1.3000米2.仰卧起坐3.单杠引体向上(男)4.单杠曲臂悬垂(女)考核标准通常按照三类(标准最低的一类)人员的要求, 100分满分,55分及格。以下体能标准为平时考核标准,仅供大家参考,以各单位通知为准。